本來覺得休息幾天就可以好的,
原來以為只是發炎而已.
不過到昨天都還是沒什麼改善.
「久病成良醫」不知道能不能用在這邊,
因為我好幾次都是傷在這個部位.
自我診斷了一下,
小腿某塊肌肉相當地緊,顯然是有一些問題.
經驗上應該是腳掌上的韌帶受傷了,
所以力量不足,造成小腿肌肉的工作量增加.
如果是韌帶受傷的話,那麼要靠自體恢復時間就要更長了,
所以今天還是去看了醫生.
這家中醫診所去過很多次了,
覺得醫生滿不錯的,應該不是什麼神醫,
不過診斷的時候都會跟我說明是如何診斷的.
自己覺得邏輯正確的話,
就會比較信任醫生的治療吧.
醫師的診斷和我的一樣,
不過他更明確找出是哪裡受傷,以及哪條肌肉緊繃.
他給我針了幾針,我無聊就自拍了一下XD.
推拿時要讓緊繃的肌肉放鬆,那真是痛苦的過程呀!
總之結束之後就舒服多了.
原來以為只是發炎而已.
不過到昨天都還是沒什麼改善.
「久病成良醫」不知道能不能用在這邊,
因為我好幾次都是傷在這個部位.
自我診斷了一下,
小腿某塊肌肉相當地緊,顯然是有一些問題.
經驗上應該是腳掌上的韌帶受傷了,
所以力量不足,造成小腿肌肉的工作量增加.
如果是韌帶受傷的話,那麼要靠自體恢復時間就要更長了,
所以今天還是去看了醫生.
這家中醫診所去過很多次了,
覺得醫生滿不錯的,應該不是什麼神醫,
不過診斷的時候都會跟我說明是如何診斷的.
自己覺得邏輯正確的話,
就會比較信任醫生的治療吧.
醫師的診斷和我的一樣,
不過他更明確找出是哪裡受傷,以及哪條肌肉緊繃.
他給我針了幾針,我無聊就自拍了一下XD.
推拿時要讓緊繃的肌肉放鬆,那真是痛苦的過程呀!
總之結束之後就舒服多了.
Comments
Post a Comment