對不起我的耳朵

已經不知道第幾次耳朵發炎了,
自己也知道是很糟糕的習慣,
不過掏耳朵真的是很舒服的事情.

耳朵發炎其實還滿難受的,
連精神狀態都會受到影響.
說痛也不是多痛,
但不定時的刺痛感,
就好像腦袋中央冷不防被刺了一針一樣.

晚上睡覺的時候,
耳朵被壓到的話就會滿痛的,
所以頭只能側向一邊,
不能隨意翻身的感覺很礙人.
有時候熟睡中來一下刺痛就醒了,
睡眠品質大受影響.

每次醫生都再三告誡我不要一直掏耳朵,
但卻也沒告訴我耳朵癢的時候要怎麼解決,
所以結果就是隔一段時間就得去找醫生報到.

真希望能找到完美的解決辦法.