不僅拖累了比賽,
連心情都受到了影響.
接下來一個星期都過得毫無鬥志.
這種感覺就是所謂的倦怠感吧.
每次這種時候,
我就只會重覆做一些無意義的事,
然後自己也忘記做了什麼,
回想起來就只是無意義的一段時間.
從來沒想過這個問題,
不過真的是無意義嗎?
以往總是就放任它自然過去.
這兩天就決定好好思考一下這件事,
雖然還是浪費了許多時間,
得到的答案是,
不要去想比較好,做點能證明自己存在的事吧.
既然上個星期是由糟糕的跑步開始的,
那就用汗流浹背的跑步來結束吧.
今天就進行了Long Slow Distance,
用輕鬆的速度跑了12公里多.
和上星期的感覺已經截然不同,
是很踏實的感覺.
洗完澡之後覺得好像重生了一樣,
不致於興奮到鬥志十足,
只是感覺可以慢慢開始用心在周遭的事物上了.
和LSD的速度差不多,很平淡,
好像可以就這樣一直跑下去的感覺.
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