身體果然是懶惰的

一個月又到了,去做了身體組成分析,
體脂率稍微升高,變胖了一些.
頓時之間有好多複雜的感覺在腦海中流竄,
覺得自己沒照顧好自己的身體.

感到有點意外,
本來以為至少可以維持的吧.
這時候就想到不知道在哪看到的話,
「身體是傾向於懶惰方向的思考」.
雖然我每天都做了一些運動,
但似乎已經適應了,
身體開始有餘力去偷懶,
去屯積一些脂肪,免得我會餓死.
要去責怪這樣的身體也沒什麼意義.
換個角度想,
我的身體這麼快就找到偷雞的方法,
也是值得讚許的吧.

另一方面檢討了一下跑步的部份,
這就是不意外的了.
4月份我的體脂率是最低的,
那個月我跑了將近120公里,
已經是我這輩子跑過最多的一個月了.
最近兩個月卻都只跑了90公里,
果然就直接反應在檢測數字上了.
跑比較少的原因是,
心理上有點疲累,所以偷懶的次數就增加了.
得再把自己的毅力找回來才行.

想了有點遠又不太遠的事,
就是退役之後要怎麼找到新的平衡呢?
這實在是很令人擔心的呀.
希望能找到一個能夠長長久久的答案.