再進一步，26K

今天預訂計畫是進行26K的LSD。
為什麼是26K呢？
因為我過去最長是跑到25K，所以想多一點點就好了。
一方面是想訓練長時間奔跑的能力，
另一方面以較慢的速度，增加體脂肪分解的比率。
不過昨晚算一下要跑3個小時的時候，
稍微有點退縮，因為我也沒有跑這麼長時間的經驗。
補給是一個大問題。
總之今早還是衝了。

跑市區是我的習慣，
除了補給比較方便之外，
我也很喜歡瀏覽城市的小角落。
平時看大家總是來匆匆去匆匆，
只有在凌晨時分，這個城市最安靜的時候，
才能用最簡單的方式來欣賞它的美麗。
從黑夜跑到晨曦，
街道光影的變化，讓人陶醉其中。

查了一下25K是5個月之前跑的，還首次從台北市跑到了永和，
只是那次跑完之後受了傷，感覺並不是很好。
今天也是有點擔心，不過幸好是順利完成了，
感覺好像只有突破一點點，可是還是覺得很開心。

中間還有聯想到第一次跑到10K的心情，
覺得最後的每一步都好沈重，真是狼狽呀，
可是卻永遠沒辦法忘記那樣的堅持完成到最後的汗水記憶。

第一次連續跑這麼久，因為速度不快，所以也不怎麼喘，
但腳掌真的是缺乏訓練，踏了2萬多步還是有點吃不消。
確定越過了26K之後我就停了下來，雖然還沒跑完預訂的路線，
但記錄還是慢慢破比較好XD
最後選擇輕鬆散步走到最後。

稍微再前進了一小步，
就這樣一步步努力吧。