跑步

跑步實在是一件又累又爽的事情.

從小參加球隊跑步自然是少不了的,不過也有點自大起來了.
忘記自己其實是很沒有運動天份的人.
直到一年多前,覺得自己真的太對不起自己了!
才又重新開始跑步的活動.

我也很清楚知道跑步是最基礎的全身性運動,
不過實在是覺得很無趣呀,
尤其對我這種喜新厭舊的人而言.

因為我滿在乎爆發力的,所以速度上會比一般自己慢跑要快一些.
雖然會很快就累,但我一定要有幾段是鍛鍊自己全力衝刺的能力.
否則體重恢復了,體能卻失去了,那不是我要的結果.

「先苦後甘」我覺得是很貼切的形容.
每次跑步都總是覺得自己快掛掉了一樣,就是要跑到最後一口氣.
目前我大概都是跑固定距離,如果狀況好就會不斷加快速度.
到完成的那一刻,舒暢感真的不知道該怎麼形容.

跑步的時候,是唯一可以單純地為一件事拼盡全力去做的吧.
白天和夜晚的情境,也都別有風味呢!