雖然沒有太多的經驗,
但想像起來跑步機這種機械應該都差不多吧.
我對跑步機的看法像是一台汽車,
我想任何一台汽車都應該能跑得比人類還快,
跑步機也應該如此.
過去的經驗只有跑步機把我操得死去活來而已.
剛來到公司的時候,聽說有健身房非常開心,
不期待有太多器材,
有跑步機就代表至少可以好好跑個步.
只是今天才發現事情沒有我想像地這麼美好.
應該不是我帶塞吧?
一共有四台跑步機,都剛好被我試出問題.
第一台我在跑的時候,速度變來變去,大約是12~15km/hr之間,
我很努力地跑完30分鐘,
後來就發現它被貼上故障的牌子了.
因為跑步機都被定死在30分鐘,我只好增加強度來因應.
跑第二台跑步機的時候,我直接就拉到12km/hr,
正當我很享受過程時,竟然突然跳電,
我以為只是意外,但後來才發現是機器無法負荷.
第三台情況比較好一點,因為點到20km/hr都沒事!
事實上是它只能跑到11km/hr左右,再點上去反而還更慢.
今天我找管理者來看我跑,
它慢到我快走就跟得到了,感覺速度只有8km/hr.
另一個女生跑的時候沒異狀,因為速度是7km/hr.
沒載人的時候看起來是正常的,履帶真的跑很快,
應該不是我太重了吧?!
第四台今天被我跑到跳電.
我本來想一下拉速度太快不好,跑步機也是要熱身的.
慢慢每1分鐘加1km/hr,可惜加到13km/hr就爆掉了,
幸好這次我有心理準備,沒有像在第二台時差點從跑步機上摔下來.
後來只好改利用坡度變化來做一些訓練.
我想我也只是一般程度而已,
卻搞得好像我是去搞破壞一樣.
對跑步機的想像有點幻滅了,原來它不是無敵的.
不過總歸是找到適合那裡的訓練方式了,
也算是一點收獲吧.
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